“Cada persona una necesidad, cada necesidad un tratamiento.”
MAT PILATES
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MÉTODO MODOVITE
Modovite es un centro especializado en el Método Pilates Clásico, el Gyrotonic, la Osteopatía y la Fisioterapia.
Trabaja tu cuerpo/mente en armonía y equilibrio.
Llega cinco minutos antes en silencio. Comienza por estar relajado física y mentalmente, relaja tus articulaciones y activa tu musculatura profunda. Realiza cada ejercicio como si fuera la primera vez. Trabaja pausado sin pensar en el final, sino en el Ahora. Escucha las indicaciones del maestro dejando que fluyan directamente a tu sistema cognitivo más profundo, sin pensar, sin juzgar. El movimiento surgirá en perfecta sintonía e incluso te sorprenderás de ti mismo.
“Un hombre es tan joven como su columna vertebral.”
Joseph Pilates
